Apparato Muscoloscheletrico

Ossa, cartilagini, articolazioni, muscoli, tendini, legamenti, tessuto connettivo costituiscono il sistema muscolo scheletrico, un’articolata struttura che conferisce al corpo supporto, stabilità e movimento.
Grazie alle contrazioni muscolari il corpo è in grado di parlare, camminare, correre, compiere molteplici attività, dalla più semplice alla più complessa, da movimenti volontari a quelli involontari. I muscoli sono connessi alle ossa tramite i tendini, forti e flessibili bande connettivali fibrose.
La salute delle ossa è una questione che tutti devono tenere presente. Il sistema scheletrico è qualcosa che facilmente diamo per scontato quando è sano. Tuttavia, possono verificarsi gravi conseguenze se ignoriamo i consigli più utili relativi al regime alimentare, allo stile di vita e alla postura.
L’intero apparato muscoloscheletrico ha bisogno di essere mantenuto in esercizio, adeguatamente nutrito, “lubrificato”, sollecitato; le necessità, come per gli altri sistemi corporei, possono variare in base a fattori come età, sesso, attività fisica, senza dimenticare eventuali aspetti genetici nonché ambientali.
Prendersi cura di queste strutture significa salvaguardare non solo la capacità di movimento ma anche tutte le altre funzioni che esse assolvono; intervenire al momento opportuno e soprattutto nel modo più appropriato è la chiave per preservare lo stato di benessere ed efficienza di tutto il corpo.